Estratégias de Intervenção em PEA: Competências a trabalhar para prevenir o absentismo e o insucesso escolar - Módulo 3

3. ESTRATÉGIAS DE REGULAÇÃO EMOCIONAL

3.1. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A inteligência emocional (IE) descreve a capacidade, aptidão, competência ou capacidade percebida de identificar, avaliar e gerir as emoções do próprio sujeito, dos outros e de grupos. As pessoas que possuem um elevado grau de inteligência emocional, conhecem-se muito bem e são capazes de perceber as emoções dos outros. São afáveis, resilientes e otimistas.