Stratégies d'intervention dans les TSA : Compétences à acquérir pour prévenir l'échec scolaire et l'absentéisme - Module 3
3. LES STRATÉGIES DE RÉGULATION DES ÉMOTIONS
3.3. Stratégies pour calmer les élèves autistes
Dans les TSA, la régulation socio-émotionnelle est affectée par des difficultés de conduite avec une hypersensibilité et une cécité au contexte. De plus, le fonctionnement exécutif qui dirige les réactions et la réponse au contexte social et environnemental est compromis dans les TSA. La lecture et la compréhension de ses propres émotions et de celles des autres présentent également des difficultés spécifiques pour ces élèves.
L'anxiété est l'un des facteurs spécifiques qui influencent l'échec scolaire et elle est très présente chez les élèves autistes, en raison de la difficulté qu'ils ont à intégrer le contexte, à établir des relations sociales ou à faire face aux exigences sensorielles.
L'autorégulation nécessite une boîte à outils différente pour chaque moment, et lorsqu'un élève atteint de TSA est à l'école, il est important de partager avec les enseignants certains codes ou permissions qui les aident à mettre en oeuvre avec succès leurs stratégies d'apaisement.
- Les pots calmants sont des moyens sains et efficaces d'aider les enfants à se calmer, à respirer profondément et à travailler sur leurs émotions.
- Proposez un plan d'évasion ou un coin tranquille : ils ont parfois besoin de sortir de l'endroit pour reprendre le contrôle et réduire la stimulation.
- Coin calme ou boîte sensorielle : un espace confortable et apaisant où ils peuvent se rendre lorsqu'ils ont besoin d'espace, de calmer leur corps et de prendre le temps d'exprimer leurs sentiments lorsqu'ils sentent que leurs mouvements commencent à devenir incontrôlables.
- Mettez au point des exercices ou des routines simples et apaisants : serrez une balle anti-stress, respirez profondément, imaginez un endroit sûr ou pensez à un souvenir agréable, comptez jusqu'à 10.
- Prenez 5 minutes chaque jour pour pratiquer : la relaxation, la méditation, les étirements ou l'écoute de la musique.
- Zone de réflexion : prévoyez un espace d'écriture ou de dessin pour que les élèves puissent réfléchir au comportement de leurs émotions. Les enseignants peuvent fournir des questions guidées ou faire participer l'élève à sa propre écriture libre.
- Technique du volcan : une notation individualisée pour chaque apprenant précise les choses qui le rendent anxieux et les stratégies spécifiques à chaque situation.